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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 白木耳的功效与作用及禁忌是什么？

白木耳的功效与作用及禁忌是什么？

女 | 0个月 2021-08-08 18:30:25 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 白木耳的功效与作用及禁忌是什么？

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王嫘
王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治；体检报告的解读；
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2022-08-25 20:20:24 我要投诉

      人们的主要是益气清肠滋阴润肺的功效，还有膳食纤维可以加强胃的蠕动，排除体内的毒素，减少脂肪的吸收，具有胆固醇，增强免疫力，缓解便秘的作用，白木耳的禁忌主要是风寒者不能吃，以免加重疾病。

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