改善黄褐斑多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的食物如桔子柚子橙子柠檬番茄猕猴桃等,维生素E多的食物有核桃豆类乳类等。要注意休息,不要过度熬夜劳累。要注意防晒。
芦荟面膜芦荟含有丰富的维生素,天然美白保湿因子,可以淡化色素沉淀,芦荟面膜具有具体做法,把芦荟洗净去皮,将芦荟肉放入搅拌机搅拌成绒状,然后语气又插在芦荟中,加入一汤勺粉的蜂蜜搅拌均匀之后涂抹在洗干净的脸部,10~15分钟之后洗干净脸就可以了,早晚各一次可以淡化黄褐斑
温馨提示:
加强防晒,所有的色斑都害怕强光的照射,黄褐斑尤其如此,因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作,外出带遮阳工具,涂防晒霜等。
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