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适龄备孕要怎么做?

保密 | 0个月 2021-08-09 05:14:58 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 适龄备孕要怎么做?

医生回复区

李丽丽
李丽丽 晋中市第一人民医院   主治医师 擅长: 产前保健,孕期产检,产前筛查产前诊断,妊娠期合并症 帮助网友:21428
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2021-08-09 05:44:04

      夫妻备孕时要检查身体,没有影响怀孕的疾病就可以积极备孕了。备孕期间适当户外运动,提高身体素质,避免熬夜以及压力大,戒烟戒酒一段时间,服用叶酸片,要注意饮食,营养均衡,保持心情愉悦。

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