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自卑怕见村里的人熟人

女 | 15岁 2021-08-09 10:24:43 4人回复 来自开封市

健康咨询描述: 怕见村里的人在意外人的看法被别人一评价就特别不自在还总顺从别人我想学会拒绝?

医生回复区

王红亚
王红亚 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:19593称赞:2
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2021-08-09 10:33:17 我要投诉

      病情分析:
      你今年15岁,怕见村里的人担心被别人评价,人际交往敏感,总想顺从别人,想学会拒绝,感觉很困难。
      指导意见:
      这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。严重缺乏安全感,信心不足。这种情况需要多和家人沟通交流,多运动,做些感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2021-08-09 10:35:12 我要投诉

      病情分析:
      15周岁的女孩子,怕见村里的人,在意外界的评价,被别人一评价就特别的不自在,表现出来总是顺从别人,但是内心很想学会拒绝,就在15周岁这个年龄阶段是正常的,在与人交往的过程中有自己的主见,但是内心有时候又不太确定,而对外界的评价又很敏感。
      指导意见:
      15岁可能是长期在学校学习,而村里面的人的生活环境给自己会有一些差距,有时候他们的一些看法也是他们的生活调剂中的必需品,所以这种情况下也很难避免他们不讨论。可以适当让自己的生活变得很有规律,多锻炼身体,让自己的身体状况变得更有活力,心理状态也会变得更强大一点,当自己内心对自己的感受越来越多的确定的时候,别人的评价就会影响得少,行为上自然而然也就能学会拒绝。

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-08-09 10:37:52 我要投诉

      病情分析:
      是什么让你怕见村里的熟人?他们的评价会给你的生活带来怎样的影响,顺从又会给你带来怎样的改变?
      指导意见:
      其实你的想法很关键的,因为它会直接影响你的情绪状态。比如说见到熟人时的想法可能是消极负面的,然后让自己有很多的负面情绪,所以说要去调整自己的想法积极向上一些。
      以上是对“自卑怕见村里的人熟人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2021-08-09 10:38:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己现在的表现,15岁女生害怕见村里面熟人,太在意别人的看法,总顺从别人,考虑是缺乏自己主见,性格敏感多疑的原因。
      指导意见:
      建议平时应该学会调整自己心态,把心里面压抑事情全部释放出来,遇到事情需要有有信心和勇气,不要刻意在意别人看法,应该有自己主见,勇敢去面对,遇到问题多和父母沟通交流希望父母可以理解帮助自己的。

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