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吃些什么对脑血管好？

保密 | 0个月 2021-08-09 22:40:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：吃些什么对脑血管好？

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冯金周四川省人民医院副主任医师擅长: 颅脑肿瘤诊断与显微手术治疗；颅底肿瘤、垂体瘤、脑深

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一般以下几种食物对脑血管有好处：1.黑木耳：它是一种菌类食物，具有养血、活血的功效，可以防止大脑动脉硬化。2.洋葱，洋葱可以降低血液粘度，有效的保护脑血管。3.芹菜：芹菜具有利血的功效，可以降低血压。4.花生：花生具有抗氧化得作用，防止大脑血管出现动脉粥样硬化。5.燕麦：具有降血脂的功效，可以降低脑动脉粥样硬化的风险。

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