对于骨质疏松引起的腰痛,一是要多注意保暖,避免寒冷,多卧床休息,避免过度压迫腰部,以免加重腰痛。其次,在发生骨质疏松症腰痛后,一定要戒除辛辣食物,不吸烟、不饮酒,不喝浓茶、浓咖啡和碳酸饮料,以免加重骨质疏松症。
首先要严格的休息,不要再继续的干活,做家务,带孩子劳累或长期久坐,长期弯腰,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏,口服钙尔奇碳酸钙钙片,阿法骨化三醇进行治疗骨质疏松
温馨提示:
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等,这能在很大程度减轻骨质疏松症,防止严重并发症出现。
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