不想动不愿意和人交流情绪控制不住
女 | 14岁 2021-08-10 19:58:11
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来自三门峡市
健康咨询描述： 不愿意动不想和别人交流交流一两句就吵哭情绪控制不住不管干什么都开心不起来不想和别人分享自己的情绪。
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医生回复区
2022-09-28 15:16:30 我要投诉
病情分析：
你好，你的情况考虑存在一定的紧张，焦虑，抑郁等负面情绪困扰，是不是最近受到的事物刺激，精神压力过大，过分的强迫思维造成的原因！同时也与你的性格因素，遗传因素，成长环境以及一定冲动行为有关！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题思虑过度，最好到正规的医院进行详细新闻检查，根据检查结果，对症治疗，同时注意情绪调整，不要受到负面情绪的困扰，更不要给自己太大压力，出现这种情况时，做做深呼吸，放松训练，转移注意力，并给自己积极的暗示和鼓励，避免冲动行为的发生，慢慢调整
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