可以通过体育锻炼来突破平台期,也可以到医院采用吸脂的方法。减肥期间都会遇到平台期,在控制饮食的同时也可以增强体育锻炼,来达到减肥效果,也可以到医院采用吸脂的方法,通过吸脂可以快速有效地达到减肥效果,使身体达到理想效果,一般不会影响正常的生活和工作
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