如果血糖控制好可以适当少量饮酒,过多酒精摄入会影响肝脏功能,造成酒精性脂肪肝,也可以抑制肝糖原产生,另外酒精可以产生大量热量,最终导致血糖波动,几口的话没啥影响。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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