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童海涛 安徽省第二人民医院 主治医师
擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲
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2021-08-12 10:37:41
减肥期间是不可以喝白酒的，白酒的主要成分就是酒精，进入到体内后会转变成脂肪，而且在喝酒的过程中往往会见进食很多的食物，这样就很容易导致营养过剩。饮食上得不到良好的控制，就会容易导致出现体重增加。减肥期间也尽量不要喝一些其他的酒，比方说啤酒、红酒等等，都不利于达到良好减肥效果。尽量清淡饮食，同时加强运动锻炼，才能有效控制体重。
2021-08-12 07:39:53 我要投诉
减肥期间是不要喝白酒的，减肥期间应该戒烟戒酒，同时戒掉辛辣油腻刺激的食物，要多吃新鲜水果蔬菜和粗粮食物，然后每天坚持半小时以上的锻炼。这样才能有较好的减肥效果
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