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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 每天可以喝多少酸奶？

每天可以喝多少酸奶？

男 | 0个月 2021-08-12 14:15:07 1人回复来自未知

健康咨询描述：每天可以喝多少酸奶？

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王昕莉佳木斯市肿瘤医院主治医师擅长: 擅长心脑血管疾病，如脑梗死及脑出血的内科治疗。帮助网友：34452

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2021-08-12 14:42:34 我要投诉

有些人很喜欢喝酸奶，往往大量饮用酸奶会导致身体体重增加，因为酸奶中含有一定的热量，摄入过多会造成体重上升，建议饭后半小时食用酸奶，会对身体非常的有一酸奶的营养价值丰富，每天喝酸奶250毫升是最好的。

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