清火可以喝金银花茶,金银花茶具有清热解毒,疏利咽喉消暑,除烦的作用,也可以喝贡菊贡菊具有清热解毒,清肝明目,驱邪降火,特别对于肝火旺的人,有很强的疗效
降火的话是可以喝一些菊花茶或者是胖大海,平常的话也要注意饮食清淡,不要过度油腻和辛辣,避免产生刺激,可以多喝一些温热水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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