轻度脂肪肝的患者在食物的选择上多建议患者进食一些清淡的饮食,低盐低脂能够有效的减少脂肪在肝脏内的蓄积,造成慢性脂肪性肝炎的情况加重,而引发肝纤维化和肝硬化,可以适当的选择一些优质蛋白,比如鸡肉,鹅肉和淡水鱼。
轻度脂肪肝的患者可以吃鸡肉,鸡肉是属于优质蛋白质,含脂肪量特别少,一般不会影响脂肪肝症状加重。平时也可以吃点鱼肉,鸭肉,羊肉,牛肉,等瘦肉类的食物,不要吃猪肉和肥肉即可。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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