健康咨询描述: 双脚抬高放墙上可以减肥吗
指导意见: 把腿放在墙上,严格一点来说,在视觉上是可以瘦腿,但是要做到腿部减脂的效果是完全不够的。不过把腿放在墙上的好处也是有比较多种的,尤其是针对低血压,还有每天长时间坐着的人,这个方式可以很好的促进身体的血液流通,建议平日可坐在地上,将一只脚抬高成直角,涂上促进微循环、紧肤消脂的纤体产品并用拳头拍打小腿,或以手掌按摩。
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