健康咨询描述: 一剧烈活动就会头晕脑胀,没力气,气上不来有时候闲时也会气不够喘,嗓子里感觉有东西堵住了
病情分析:
你好,有时会感觉头晕脑胀,乏力等,出现这种情况的话与熬夜以及劳累休息不好都有一点关系的。
指导意见:
建议生活规律,不要熬夜,养成早睡早起规律生活的好习惯,多喝点热水,少吃生冷辛辣刺激性的食物,进食清淡易消化的食物,不要受凉,避免感冒,注意饮食卫生,少量多餐,不要暴饮暴食。
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