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脖子僵硬该怎么办？

保密 | 0个月 2021-08-14 07:46:20 2人回复来自未知

健康咨询描述：脖子僵硬该怎么办？

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脖子僵硬一般是不良的坐姿习惯，导致局部神经受压，引发的僵硬症状。建议平时要采取正确的坐姿，同时可以用热水敷于脖颈处，来缓解脖子僵硬的症状。此外可以就医通过针灸、按摩等手段缓解脖子僵硬的问题。

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2021-08-14 08:14:26

首先要注意加强保暖，避免受凉，端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，可以使用一些活血的中药热敷烫洗，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，适当的进行针灸，推拿，按摩，刮痧，能够有效缓解局部的僵硬感觉。