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便秘吃什么调理肠胃

保密 | 0个月 2021-08-14 08:16:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：便秘吃什么调理肠胃

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2021-08-14 09:18:35 我要投诉

习惯性便秘的人群，在食物的调整上应多进食一些能够促进胃肠蠕动的食物，这样能够避免出现肠梗阻，在食物的调整上尽量多进食一些新鲜的水果和蔬菜，以及膳食纤维丰富的五谷杂粮，这样能够促使肠胃蠕动，减轻便秘。

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