健康咨询描述: 只要站起来就会头脑发晕,眼前发黑,站不稳,大概十几秒就好了,有时候下午心脏会疼还感觉胸口闷,晚上还失眠睡不着,一天就睡五六个小时,晚上明明很困,就是睡不着,要么就是迷迷糊糊的一会醒一次,得两三个小时才能睡着,这是什么原因呢?
病情分析:
你好,造成你这种情况的原因有很多,首先可能与你精神压力过大,过分的紧张焦虑,强化问题引起的睡眠质量下降有关,同时也不排除存在具体的器质性病变,例如心脏问题,血压问题,脑供血不足等造成的影响存在关联
指导意见:
建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的医院进行详细系统的检查,根据检查结果,对症治疗,同时注意调整睡眠质量,睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练,避免强迫思维,多去做一些积极开心的事情,白天不要睡的过多,适当的调整心情,劳逸结合,慢慢看看效果
病情分析:
通过您的描述,您说头晕,眼前发黑,这种情况,建议您最好是测量一下血压和血糖,当出现低血压低血糖的时候也会出现这种现象,您说您有心脏疼的现象胸口闷,建议您可以做个心电图检查一下
指导意见:
如果以上都没有问题的话,初步认为您目前这种状况更多的是由于情绪引起的躯体不适,建议你放松心情,尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉,同时也建议,让家人最好带你去当地正规精神专科医院的精神心理科找医生系统检查治疗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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