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香蕉和牛奶一起吃可以减肥吗

保密 | 0个月 2021-08-14 21:30:40 1人回复来自未知

健康咨询描述：香蕉和牛奶一起吃可以减肥吗

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刘红波辽宁省朝阳市中心医院副主任医师擅长: 甲状腺炎,垂体瘤,糖尿病,亚急性甲状腺炎,甲状旁腺帮助网友：70536称赞：1

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2021-08-14 22:49:27 我要投诉

香蕉和牛奶一起吃，起不到减肥的功效，因为这两种食物都含有热量，这样可能会导致体重增加，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现，不要吃香蕉含热量太高。

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