如果只是喝柠檬水的话,那对身体有很大好处,可以清洁肠道,对减肥有辅助的作用。如果在用餐的时候加一点点醋,长期坚持能够软化血管,促进新陈代谢,也是有好处的。但是两种都是有较强刺激的酸味食物,可能会伤害食道以及消化道,所以要慎用。
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