禁欲时间越长精子质量不是越好。禁欲时间2-7天时,精子质量最好,超过这个时间的精子可能会老化、质量变差,精子就像泉水一样要经常排出去,有利于产生新鲜精子。平时备孕的夫妻,尤其在排卵期可2天同房1次,有利于精子产生以及更新换代。禁欲时间越长,就像一盆水一样,放的时间久了,里面的精子也会老化,出现死亡,不利于优生优育。一般超过10天,精子质量就有可能变差,当然也要看个人的体质。另外,在坐办公室的久坐的时间太长,或者开车时间过长,都是不利于精子生长。还有就是有些人因为觉得自己精子不好,就变得越来越焦虑,这个也不利于精子生长,建议患者心情要放松,心态要坦然,只要有精子都有受孕的机会。
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