不良的饮食习惯是诱发食管癌的重要因素,主要包括进饮食速度快,吃比较烫的食物,喜欢吃硬质的食物,喜欢蹲着吃东西。以及吸烟饮酒辛辣刺激性的食物,腌制或者烤制的食物
温馨提示:
改善饮食习惯,改良水源、土质等,不吸烟,少饮烈性酒,少吃或不吃过于粗糙、坚硬或太烫的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含维生素、微量元素丰富的水果、蔬菜等。保持良好的情绪,勿生闷气。加强体育锻炼(如练气功、打太极拳等)。
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