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王丽 萍乡市第二人民医院 主治医师
擅长: 擅长内分泌科常见疾病，比如甲状腺疾病糖尿病，高脂血
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2021-08-15 15:37:21
减肥期间是可以吃木瓜的，可以帮助身体代谢和减肥。在减肥期间吃生木瓜可以辅助减肥，生木瓜中含有木瓜酵素，这是吃生木瓜减肥的关键因素。木瓜酵素可以帮助分解蛋白质，脂肪以及多种糖类，所以在减肥期间吃生木瓜是可以帮助人体排出更多的脂肪，以达到减肥的效果。除了减少了脂肪的含量木瓜酵素还可以促进人体的新陈代谢，将人体多余的脂肪分解之后更快的排出体外，这些对减肥都是有着非常积极的作用的。虽然吃木瓜确实可以减肥，也是也不要过多的吃木瓜，影响正常的饮食。减肥更重要的是搭配合理的饮食和锻炼身体。所以在减肥期间吃木瓜只是辅助作用，要想真正达到瘦身减肥的目的并且保持减肥成果，在日常生活中还是更应该注意加强锻炼，多食用蔬菜水果等健康食物。
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