今天上午左脚脚踝外侧突然肿胀

      目前考虑是慢性损伤有关，建议你检查一下，明确诊断后再采取针对性的治疗。目前，休息静养为主，抬高患足，局部热敷，活血化瘀药物理疗，口服活血化瘀药物，消肿止痛药物等观察治疗

      根据你的描述，这种情况考虑是扭转踝关节后引起局部皮肤软组织损伤，建议抬高患肢，限制活动，及时用毛巾冷敷或者冰敷，以减轻局部皮肤肿胀，可以48小时后外用正红花油涂擦患处，或者云南白药喷雾。

      根据你的详细描述，考虑为今天上午左脚脚踝外侧突然肿胀。，一般这种情况首先考虑是否有疼痛，建议注意休息局部热敷，考虑是否有着凉受寒，建议注意休息一段时间口服舒筋活血药物观察看看，考虑症状，如果没有缓解的话，建议去医院拍片检查，明确诊断一下
      以上是对“今天上午左脚脚踝外侧突然肿胀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！