下肢静脉回流不好可以做什么运动

保密 | 0个月 2021-08-16 17:11:57 1人回复来自未知

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李豪邹平市中医院主治医师擅长: 擅长颅脑损伤，脑出血，脑血管疾病，脊柱及骨科疾病帮助网友：29649

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2021-08-16 18:03:47 我要投诉

你好，下肢静脉回流不好一般是由于血液瘀滞导致的，如果想要改善可以进行抬腿运动，双腿轮换进行抬腿运动，可以有效舒缓静脉血液瘀滞的症状。其次可以进行屈腿伸腿运动，仰卧在床上，双腿按顺序先屈后伸，有利于静脉血液的流通。

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