夏天怕冷，四肢冰凉，腰酸

      夏天怕冷，四肢发凉，还有腰酸的临床表现情况，应该是身体出现了阳气不足，气血不足，导致身体状态反应有限，到医院检查确诊以后通过营养餐很贵，也不能喝酒，不能喝酒。

      对于你这种情况来说，首先要养成良好的饮食习惯，尽量少吃辛辣刺激性的食物。要多吃一些含膳食纤维高以及新鲜的蔬菜和水果，注意保暖，别着凉，可随天气变化添减衣物饮食上可以适当的吃一些温性食物。必要时可以口服金匮肾气丸调理。

      针对上述情况，夏天怕冷四肢冰冷以及腰部有酸冷感，可能是由于体内缺少阳气导致的，可以日常吃桂附地黄丸，也可以艾灸命门穴以及天枢穴，不要过度的劳累，可以选择针灸进行治疗。
      以上是对“夏天怕冷，四肢冰凉，腰酸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！