室性早搏是一种常见的心律失常,要想做到自我缓解,要判定早搏的数量是多少,如果只是偶发室性早搏,可以不用找医生治疗。怎么缓解要去除引起室性早搏的原因、诱因,比如不要熬夜,保证正常睡眠,不要喝咖啡,不要过度兴奋,不要情绪激动等,做到这些方面有些早搏是可以缓解的。
温馨提示:
避免长期饮酒和吸烟,不要过度熬夜,要适当的进行体育锻炼。
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