老年人患有膝关节之后,在日常生活中要注意避免膝关节过度负重运动,避免过多行走或者精神跑跳等死于运动,可以增加上肢功能锻炼,减少下肢锻炼,患者应该口服抗骨质增生药物和关节软骨保护剂。
对于中老年膝关节炎的患者,在日常生活中避免关节过度负重运动,患者可以进行一些有氧运动,比如游泳,打太极拳以及骑自行车,可以口服一些非甾体抗炎止痛的药物,以及活血化瘀的药物进行治疗,
温馨提示:
患者平时可以进行正确、适当的锻炼,居住的房屋最好向阳、通风、干燥,保持室内空气新鲜。
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