脖子一动就咔咔响，别人捏捏就一下人

      你描述的这个应该考虑跟颈椎的骨骼增生或者是颈椎的间盘突出有关系，不知道你是否经常低头呢，也不能排除是因为你的颈椎有颈椎的曲度变直以后的结果这个到医院去就诊后，需要拍摄X光片看一下。

      通过你的详细描述为脖子活动咯吱咯吱响，建议拍片检查一下明确诊断指导下一步治疗。考虑与不良姿势有关，建议挺胸收腹姿势，局部热敷烤电微波治疗，建议配合按摩推拿治疗，建议口服舒筋活血药物。