指导意见:
得了脑血栓,建议多吃蔬菜和水果。蔬菜应该多吃绿颜色的蔬菜,包括青菜、菠菜、芹菜等各种绿色的蔬菜,各种新鲜的水果还是主张比平时吃的吃的更多一点。另外,有条件的可以使用橄榄油,不宜使用过分的油煎、油炸的东西。吃肉也可以建议吃白肉多一点,不要吃红烧、油煎、油炸的,可以吃闷的或者水煮的肉制品。
得了脑血栓,平时饮食是非常要注意的,不能吃太多的高胆固醇的东西,可以吃点海带和大蒜,还有洋葱也是不错的,当然经常喝茶,对于脑血栓患者来说也是很有好处的。
温馨提示:
要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。劳逸结合,生活规律。
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