三酰甘油和甘油三酯是同一种疾病,只是叫法不一样。他们主要是由于平时过多摄入一些脂肪类的食物造成肥胖而引起的。平时我们要注意养成一个良好的生活习惯来预防甘油三酯高的发生,比如说在饮食方面一些低盐低脂清淡饮食,少吃一些油腻或者油炸的食品,减少一些高脂肪高胆固醇的食物,患者要避免吸烟饮酒,规律作息,坚持运动锻炼,消耗体内多余的脂肪,控制体重。
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