健康咨询描述: 经期可以吃辣的吗?
指导意见: 你好。在经期尽量不要吃辛辣的食物,饮食上应当清淡温和,容易消化,因为在经期身体比较虚弱,可以喝一些有营养的粥类的食物,并且吃些含有优质蛋白质的肉类,奶类以及蛋类食品。
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