吃什么食物能减脂肪

保密 | 0个月 2021-08-20 11:42:27 2人回复来自未知

健康咨询描述：吃什么食物能减脂肪

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2021-08-20 17:04:39 我要投诉

你好朋友：根据你的描述情况，有意向减肥。平时注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少吃甜食及油腻性食物，控制饮食量，主食以粗粮为主，少吃主食，晚餐以吃蔬菜为主，加强体育锻炼增加体内脂肪燃烧达到减肥目的。

王鹏程枣庄市薛城区中医院主治医师擅长: 普通外科：乳腺甲状腺疝气阑尾炎等普外科疾病，帮助网友：12822

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2021-08-20 12:25:36 我要投诉

根据你简单的描述，医生建议你详细的叙述一下病史情况，目前最想表达的主要是什么，如果只是单纯的想问，怎样才能减肥，医生建议你适当的增加身体锻炼，饮食方面多吃水果和青菜，高纤维素易消化为主，低脂肪饮食