查出强直性脊柱炎之后,在体力允许的情况下要合理的锻炼,主要是做有氧运动,比如选择在饭后散步或者练习太极拳,这些方法可以增加椎旁肌肉力量,从而达到缓解作用
保持健康心态,放松心情,正确面对现实,积极的采取治疗:增加营养饮食,提高抵抗力,休息静养为主,局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸等治疗,口服活血化瘀药物,非甾体类抗炎镇痛药物观察治疗。
温馨提示:
注意防范风寒,坚持经常锻炼,坚持经常锻炼可以增强体质。
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