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有问必答网 → 保健养生 → 健康饮食 → 淮山蜂蜜粥有润肠通便的功效吗？

淮山蜂蜜粥有润肠通便的功效吗？

女 | 0个月 2021-08-21 02:04:59 1人回复 来自未知

健康咨询描述： 淮山蜂蜜粥有润肠通便的功效吗？

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郭小草
郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 擅长: 擅长胃肠道，肝胆胰腺疾病的诊治，如消化性溃疡，反流 帮助网友：11926
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2021-08-21 05:18:27 我要投诉

      你好，经常便秘的人喝淮山蜂蜜粥，还有润肠通便的功效，材料：淮山30克，鸡内金9克，蜂蜜15克。做法：先将淮山去皮，洗干净。然后将准备好的淮山、鸡内金加水煮滚，搅拌均匀。最后加入备好的蜂蜜，一边煮一边搅匀即可。功效：淮山能健脾补肺，固肾益精。用于消化不良，小儿厌食症。淮山所含消化酶，能促进蛋白质和淀粉的分解，故有增进食欲的作用。蜂蜜能补中益气，润肠通便，对创面有收敛、营养和促进愈合作用。

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