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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 经常熬夜、频繁手淫导致记忆力下降，注意力不集中……

经常熬夜、频繁手淫导致记忆力下降，注意力不集中……

男 | 16岁 2021-08-21 20:42:58 1人回复来自

健康咨询描述：经常熬夜、频繁手淫导致记忆力下降，注意力不集中怎么办？

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张硕中国医科大学附属盛京医院副主任医师擅长: 脑血管疾病，短暂性脑缺血发作，脑梗死，脑梗塞，脑血

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2022-11-02 09:08:28 我要投诉

      病情分析：
      您好！频繁的手淫熬夜，这些都是导致记忆力下降的根本原因，甚至可能还会导致抑郁情绪，最好第一不要熬夜，第二节欲。
      指导意见：
      您好，您说的这个情况，记忆力下降，都是频繁的手淫和熬夜造成的，最好第1不要熬夜，不要过度手淫，节欲，给自己定一个奋斗的目标，付诸行动，转移注意力，加强体育锻炼，加上心理咨询

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