你好,根据你所说的这种情况,白萝卜对便秘是有一定效果的,出现便秘可能是出现了上火导致的,也有可能是长时间不运动出现的肠道疾病所导致的生活中的一种,一定要注意健康的饮食,尽量多吃一些流食或半流食容易消化的食物,一定要多喝些温开水,及时的补充身体的水分
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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