指导意见:
减肥期间还是要适当的多喝水的,可以起到增加饱腹感的作用,也会有效地减少其他食物的摄入,同时也有一定的润肠通便的作用,有利于促进胃肠道的蠕动,促进大便的快速排出,也能够达到一定的减肥的效果。
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