常吃苹果能预防老年痴呆吗

女 | 68岁 2021-08-22 11:53:04 2人回复来自未知

健康咨询描述：常吃苹果能预防老年痴呆吗

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老年痴呆是老年人常见的疾病，苹果可以预防老年痴呆。苹果中富含维生素和矿物质，能提高人体免疫力，降低罹患老年痴呆症的风险;苹果的果胶属于可溶性纤维，能有效降低胆固醇;苹果的黄酮类化合物能阻止癌细胞发展

李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2021-08-22 13:44:15 我要投诉

常吃苹果是能够预防老年痴呆，苹果中含有丰富的维生素。能够保护脑神经，平时也要保证睡眠的充足，不要熬夜或者是多进行一些体育锻炼，增强抵抗力，预防老年痴呆。

挂号科室：神经内科

温馨提示：
要安排好生活与学习：到了老年，还要坚持学习新知识，保持与社会广泛的接触。

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