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姜静 鹰潭市第一中学医务室 副主任医师
擅长: 糖尿病、甲亢、甲减、骨质疏松、高脂血症、肥胖症。
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2021-08-22 13:58:44
高血压，合并糖尿病的患者，主食应该选择粗粮或者是全谷类的食物，因为这类食物不会引起血压和血糖的迅速飙升。比如说全麦粉或者是燕麦以及玉米和荞麦等食物是最佳的选择。需要选择优质的蛋白质，因为高血压合并糖尿病的病人在平时就应该补充一些蛋白质，比如鱼类或蛋类的食物，还有瘦肉或者是奶类的食物，这些优质蛋白质应该占蛋白质总量的一半以上。另外不要吃富含脂肪的食物，以及辛辣或者是刺激性的食物。多吃富含膳食纤维的食物，以及新鲜的蔬菜水果等。
疾病百科| 糖尿病
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。
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