在减肥期间桃子可以晚上吃吗

保密 | 0个月 2021-08-22 13:10:47 2人回复来自未知

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2021-08-22 13:39:53 我要投诉

指导意见：
晚餐要吃低热量的食物。桃子热量低，可以在减肥期间代替部分晚餐吃。桃子含有大量的纤维素，可以促进肠胃蠕动，减少体内宿便，减肥期间可以吃。同时要加强有效的体育锻炼来进行减肥。

饶超峰 鹰潭市人民医院主治医师擅长: 擅长内分泌科常见病和多发病诊治，对糖尿病及甲状腺疾帮助网友：8253

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2021-08-22 13:42:30

减肥期间不可以吃桃子吗晚上。桃子里面的糖分含量较高，使用以后可以使血糖迅速升高，而且会产生多余的脂肪，不利于减肥。通过摇呼啦圈减肥效果比较慢，而且需要长期坚持，可以到正规医院里面通过医疗手段进行快速的健康减肥，比如抽脂或者吸脂的手术方法进行制定减肥。