硫酸镁加红糖在晚饭前半小时服用可以吗？

女 | 0个月悬赏10个健康币 2009-03-21 18:48:06 3人回复来自

健康咨询描述：患者年龄:
问题描述:我便秘,白天吃得多晚饭较为丰富,请问我我这样的情况喝硫酸镁和加红糖,可以请到减肥的效果吗?
PS:回答请扣题.谢谢!

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你好，很高兴回答您的问题，您所说的这种方法建议您暂勿使用，便秘可以注意保持充足睡眠，多饮水，多做做腹部按摩。注意改变饮食结构，少吃油腻辛辣食物，多吃些新鲜蔬菜与水果。

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2018-07-13 08:27:01 我要投诉

您好，便秘的话可以调整生活方式，合理的饮食，增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激会有治疗效果。减肥最好的方法还是控制饮食和多做运动，尽量避免服用各种减肥茶或者减肥药物。

xtcz345 副主任医师帮助网友：88990称赞：750

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2009-03-21 18:51:38 我要投诉

      不可以的.持之以恒地控制饮食增加运动才是最好的减肥方法的.

      以上是对“硫酸镁加红糖在晚饭前半小时服用可以吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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