你好,问题分析,气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。主要表现为少气懒言,全身疲倦乏力,声音低沉,动则气短,易出汗,头晕心悸,面色萎黄,食欲不振,虚热,自汗等。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚最常见的是肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的主要症状是腰膝酸软,两腿无力,心烦易怒,眩晕耳鸣,形体消瘦,失眠多梦,颧红潮热,盗汗,咽干等,肾阳虚的主要症状有神疲乏力,精神不振,易疲劳,畏寒怕冷,四肢发凉,身体发沉,腰膝酸痛,腰背冷痛,筋骨萎软,小便清长。余沥不尽,尿少或夜尿频多,听力下降或耳鸣,记忆力减退,嗜睡,多梦,自汗等。指导意见,根据你描述的症状,初步分析可能是肾阴虚,建议你请有经验的中医给你调理,平时不吃寒凉生冷辛辣油腻的食物,规律作息。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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