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心脏早搏有什么锻炼方法

保密 | 0个月 2021-08-23 09:41:21 1人回复来自未知

健康咨询描述：心脏早搏有什么锻炼方法

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2021-08-23 10:00:00 我要投诉

你好，根据您说的这个情况，如果不是频繁的早搏，身体没有什么不舒服的症状，可以适当的参加户外运动，只要不太剧烈就可以。如果有频繁的早搏，有明显心慌、胸闷等症状，不要太剧烈的运动，适当的活动是可以的。平时多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养易消化的食物，平时生活中注意作息规律。

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温馨提示：
避免长期饮酒和吸烟，不要过度熬夜，要适当的进行体育锻炼。

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