提子减肥期间可以吃吗

保密 | 0个月 2021-08-23 11:45:16 1人回复来自未知

健康咨询描述：提子减肥期间可以吃吗

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童海涛 安徽省第二人民医院主治医师擅长: 糖尿病、肥胖症、骨质疏松、痛风、脂质代谢紊乱以及甲帮助网友：64895

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2021-08-23 13:56:09

提子是一种低热量的食物，减肥期间是可以吃，提子中的糖分主要是果糖和葡萄糖，一般不会造成脂肪堆积。但是提子不容易饱腹，可能会一次吃的很多，当果糖积累到一定的量的时候，也会在体内转化成脂肪，这样就会增肥。所以吃提子一次不要吃得太多，减肥期间适当的吃些，是完全没有问题。

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