减肥期间可以吃全麦面包吗

保密 | 0个月 2021-08-23 17:30:47 2人回复来自未知

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2021-08-23 21:02:08 我要投诉

指导意见：
减肥期间可以吃全麦面包，全麦面包是由小麦粉制作而成，其中不会有过多的糖类和脂肪，有助于胃肠蠕动，全麦面包会有很强的饱腹感，在减肥期间全麦面包是不错的选择。

朱金龙马鞍山市人民医院主治医师擅长: 糖尿病,原发性高血压,甲状腺功能亢进症,型糖尿病, 帮助网友：32506

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2021-08-23 19:19:33 我要投诉

减肥期间是可以吃全麦面包的，因为全麦面包它是由小麦面粉做成的，其中不会有过多的糖类和脂肪有助于胃肠蠕动，全麦面包会有很强的饱腹感，在减肥期间全麦面包是个不错的选择，在选择面包的时候一定要选择天然石材加工的，同时再配合适量的有氧运动，减肥才能达到最好的效果。