有问必答网心理健康科 → 害怕自己在学校没有朋友并且感到很孤独

害怕自己在学校没有朋友并且感到很孤独

女 | 15岁 2021-08-24 02:15:06 5人回复 来自凉山彝族自治州

健康咨询描述: 发病的时间就是在这个暑假,主要的症状就是不想去学校,有时候甚至会想不开,我想要得到的帮助就是如果在学校没有朋友该怎么办?

医生回复区

白春明
白春明 晋中市太谷区中医院   二级心理咨询师 擅长: 性功能心理调适,青少年心理困扰,中学生学业提升,更 帮助网友:10704称赞:2
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2021-08-24 08:53:21 我要投诉

      病情分析:
      15岁女孩害怕自己在学校没有朋友,并且感觉到孤单,发病在假期,症状是不想去学校,有时候会想不开,希望得到有效的帮助
      指导意见:
      依据你的描述,可以感受到你内心对美好生活的期待,你提到了发病,那么当时是怎么治疗的呢?具体建议应该遵医嘱服用,药物其次接受4~6次的心理辅导训练

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2021-08-24 09:00:03 我要投诉

      病情分析:
      你的这种情况是由于担忧人际交往上出现问题,而对于学校存在一定的抵触恐惧心理,这与你的性格因素有一定的关系。
      指导意见:
      每个人都是有自己的优点的,在人际交往当中一定会有一些人能够看到你的优点,并且愿意与你成为朋友。建议你多鼓励自己,多想想自身优点,给自己做一些积极的心理暗示。在人际交往中顺其自然,不用刻意的去讨好或迎合他人,做自己也会有人欣赏。另外,在这一阶段不用把人际交往看得过重,毕竟学习占主要位置,可以多充实自己,将精力多放在学习上,以免压力过大。

李秀亭
李秀亭 阳信县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑障碍,抑郁症,小儿多动症,睡眠障碍 帮助网友:10768
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2021-08-24 09:00:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,应该。是情绪出现了问题。你在小学的时候有朋友吗?从小到大一直就没有朋友吗?
      指导意见:
      学校主要是学习的地方。朋友也是因为有共同的兴趣和爱好,或者有共同的志向而走在一起的。朋友不是永远的。不管在什么地方不管你再另一类也总会有和你志趣相同的人,只是或多或少而已。你很普通。别人有朋友你也会有。
      以上是对“害怕自己在学校没有朋友并且感到很孤独”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2021-08-24 09:00:19 我要投诉

      病情分析:
      是什么让你想到会没有朋友呢?其实你的想法很关键的,越是这样想你就会越伤心难过的,因为人的情绪是受想法影响的。
      指导意见:
      所以要去调整自己的想法积极向上,多去想好的方面,去关注积极的部分,这样才会有积极的情绪。还没有发生的事情不要被自己的想法给吓到了。

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2021-08-24 09:07:11 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要情况就是怕自己在学校没有朋友怎么办。
      指导意见:
      根据你的描述以及提供的年龄,你现在处在青春期,这个年龄阶段很注重交往,但是交朋友不是主要的,主要的事情是学习,有句话说的好,你若盛开,蝴蝶自来,所以孩子不必害怕,尽管努力学习就是了,别的事情都不是事儿。

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