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41岁轻度动脉硬化怎么办

保密 | 41岁 2021-08-24 07:06:07 1人回复来自未知

健康咨询描述： 41岁轻度动脉硬化怎么办

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2021-08-24 07:10:50 我要投诉

您好，如果有轻度的动脉硬化病症。建议平时低盐低脂肪饮食，不要吃油脂类食物，油炸食品，动物内脏，可以多吃蔬菜水果，避免劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜的情况。戒烟戒酒，定期测量血压，化验血糖，血脂，预防三高的发生加重病情、适当运动锻炼，有氧运动为主。

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