减肥的时候可以吃洋芋。你不用担心,吃洋芋会导致身体内的脂肪过剩,其实洋芋它当中只有0.1%的脂肪含量。并且洋芋所含的热量也是比较低的,所以在减肥的时候,我们可以蒸一些洋芋吃。他能够很好的起到减肥的作用。
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