指导意见:
吃水煮红薯是可以减肥的,因为红薯中含有的热量比较低,并且红薯中的含糖量也比较低,正在准备减肥或减肥的人应该注意,减肥与饮食习惯有很大的关系,不正常的饮食习惯,会导致肥胖加重,不正常的作息习惯,也会导致肥胖加重。
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